Здоровье неоценимое счастье в жизни человека. Каждому хочется, чтобы его жизнь была яркой и интересной. Как же этого добиться?
На этот вопрос попытались ответить участники клуба «ЗДОРОВЬЕ», действующего на базе районной библиотеки имени М.Н. Пономарева.
Сотрудник библиотеки Евдокия Кудашева провела час полезных советов по ЗОЖ «Живи активно, думай позитивно».
Встреча началась с презентации книжной выставки «Здоровое долголетие», на которой была представлена литература по здоровому образу жизни.
Библиотекарь рассказала участникам об основных составляющих здорового образа жизни и как уберечься от болезней и травм.
Бурно обсуждался вопрос «Что для Вас здоровье?». Ответы были разные, но все они сводились к одному: здоровый образ жизни — активный образ жизни, это та аксиома, с которой не поспоришь.
Гости отвечали на вопросы о способах сохранения и укрепления своего здоровья, делились друг с другом рецептами здоровья, красоты и долголетия, рассказывали о своём опыте здоровой жизни, давали советы, на своём примере доказывали, что можно жить долго и без болезней, если научиться правильно заботиться о своём здоровье.
Встреча прошла познавательно, весело, интересно и с юмором. Участники получили заряд бодрости на весь день и убедились, что активный образ жизни должен стать нормой жизни для каждого человека!